Ce este boala Hodgkin?
Este unul din grupurile de cancer numite limfoame. Limfomul este un termen general
folosit pentru cancere care se dezvolta in sistemul limfatic.Boala Hodgkin este un limfom mai
putin comun, iar celelalte cazuri de cancer in sistemul limfatic se numesc limfoane Non-
Hodgkin.
Sistemul limfatic face parte din sistemul imun al organismului.Acesta ajuta organismul
sa lupte impotrivabolilor si infectiilor.Sistemul limfatic include o retea de vase limfatice
foarte subtiri, asemenatoare cu vasele de sange, care traverseaza intreg organismul.Vasele
limfatice transsporta limfa, fluid incolor, apos carre contine celule care apara organsmul in
cazuri de infectii numite limfocite.
De-a lungul acestei retele se gasesc formatiuni sub forma de noduli numiti ganglioni
limfatici, grupati, localizati in regiunea axilei, inghinal, zona gatului, torace si abdomen. Tot
din sistemul limfatic fac parte splina, timusul, tonsilele (amigdalele) si maduva rosie. Tesut
limfatic se mai gaseste si in alte parti ale organismului precum stomac, intestine si piele.
Cancerul este un grup de numeroase boli care se dezvolta la nivelul celulei, unitatea de
baza a organismului. Pentru a intelege boala Hodgkin este bine sa se cunoasca activitatea
normala a celulelor si ce se intampla cand ele devin canceroase.Organismul este constituit din
multe tipuri de celule. In mod normal, celulele cresc si se divid numai cand organismul are
nevoie.Acest proces pastreaza organismul sanatos.Uneori, celulele continua sa se didiva chiar
si atunci organismul nu mai are nevoie de ele, creind o amsa de „extra-tesut”Acesta masa se
numeste tumora.Tumorile pot fi benigne (necanceroase) si maligne (cancerose).
In boala Hodgkin celulele din sistemul limfatic devin anormale.Ele se divid rapid si
cresc fara control sau ordine.Deoarece tesut limfatic se gaseste in foarte multe parti ale
organismului, boala Hodgkin poate incepe de oriunde. Poate incepe de la un singue nodul
limfatic, un grup e ganglioni, sau, uneori, in maduva rosie sau splina. Acest tip de cancer are
tendinta sa se extinda la urmatorul grup de ganglioni. De exemplu, daca apare la nivelul
gatului, se extinde prima data la ganglionii din jurul oaselor gatului si apoi la ganglionii din
regiunea bratelor si a pieptului. Apoi, se exttinde si in celelalte parti ale organismului.
Simptome
Simptomele in cazul bolii Hodgkin pot include urmatoarele:
- Umflaturi nedureroase la nivelul ganglionilor din jurul gatului, axilei si
inghinala.
- Febre recurente inexplicabile
- Transpiratii nocturne
- Pierderi in greutate inexplicabile
- Prurit
Atunci cand apar simptome de acest gen, nu sunt semne sigure de boala Hodgkin. In
cele mai multe cazuri acestea sunt cauzate de alte boli, situatii mai putin grave, cum ar fi
gripa. Atunci cand aceste simptome persista este foarte important sa consultati un medic
pentru ca orice boala sa poata fi diagnosticata si tratata.Numai un medic poate diagnostica
boala Hodgkin. Nu asteptati sa simtiti dureri; boala Hodgkin in faza incipienta nu doare.
Diagnosticarea
Daca se suspecteaza boala Hodgkin, medicul pune intrebari legate de istoricul medical
al pacientului si parcurge un intreg examen medical pentru a verifica semnele generale de
sanatate. Examenul include palparea ganglionilor. Medicul mai poate cere analize de sange.
Medicul mai poate cere investigatii care permit vizibilitatea organismului:
- Raze-X – radiografii realizate cu ajutorul energiei de mare intensitate la nivelul
toracelui, oaselor, ficatului si splinei.
- Scanarea CAT – imagini asemanatoare radiografiilor care sunt realizate cu
ajutorul computerului.
- RMN – imagini detaliate ale regiunilor din interiorul organismului produse cu
ajutorul unui magnet foarte puternic conectat la un computer.
Diagosticul depinde de o biopsie.Un chirurg extrage un fragment din tesutul limfatic
apoi un medic patolog il examineaza sub un microscop pentru a cauta celule canceroase. Mai
pot fi extrase si alte tipuri de tesuturi.
Drenajul limfatic consta intr-un preso- masaj, prin care se actioneaza asupra lantului de ganglioni limfatici. Este o practica relativ recenta, consolidata in ultimele decenii. In America si Australia, dupa efectuarea unor studii aprofundate, s-a introdus tehnica in general in terapiile estetice, pornind de la principiul ca manipularea, corect executata, influenteaza pozitiv, circulatia limfei, mai mult decat in alte tipuri de masaj.
Drenajul limfatic este un complex de tehnici manuale, utilizate pentru facilitarea eliminarii lichidelor in exces, pe care limfa le aduna si purifica, odata cu traversarea ganglionilor, inainte de a intra in circuitul sangvin.
Masajul favorizeaza, de asemenea, acumularea in capilarele limfatice a tuturor reziduurilor prezente in tesuturi, elimina staza limfatica, stimuleaza celulele imunitare si astfel mareste capacitatea de aparare a organismului fata de orice infectie.
In domeniul estetic si terapeutic efectul drenajului poate fi sistemetizat astfel:
Efectul Antiedematos? edemele sunt provocate de stagnarea sangelui in vene, sau de o prea mare cantitate de clorura de Sodiu si apa in sange. De obicei, aceste edeme sunt localizate la membrele inferioare si superioare.
Edemele care au la origine intoxicatii, probleme hepatice si renale, se gasesc la inceput localizate in zona palpebrala, gambe si picior, apoi putand sa se extinda si in celelalte parti ale corpului.
Efectul Cicatrizant? este posibil datorita reinoirii si accelerarii fluxului limfatic, cicatrizarea se produce mai rapid, datorita maririi numarului de celule reconstructoare, eliminarea din zona afectata a substantelor iritante. Masajul limfatic este recomandat in: ulcer varicos, ulcer de decubit (escara ), rani, sau unele interventii chirurgicale.
Efectul Imunizant? este unul din cele mai importante efecte locale ale drenajului limfatic, prin stimularea fabricarii de anticorpi. Rezultate bune s-au obtinut in tratamentul acneei, sinuzitei, amigdalitei, faringitei.
Efectul Regenerant? se realizeaza prin cresterea metabolismului celular la nivelul tesuturilor, restabilirea echilibrului hidric, in zonele cu edeme, dar si in zonele deshidratate (piele uscata, descuamata).
Efectul Relaxant? Tehnicile masajului sunt lente si ritmice si de aici efectul lor relaxant asupra musculaturii si a starii psiho- fizice generale.
Efectul stimulant la nivelul micro circulatiei? stimularea trecerii limfei prin vasele limfatice, determina ameliorarea oxigenarii tisulare, fiind o problema fundamentala in prevenirea si tratarea Cuperozei si a Celulitei.
Un rol important in reusita masajului il are pregatirea camerei de masaj:
– sa fie incalzita si aromatizata;
– patul de masaj sa fie cald, cu lenjerie de unica folosinta;
– iluminarea sa fie cu o sursa indirecta;
– muzica de relaxare, cu volum redus.
Se recomanda ca masajul sa fie efectuat la o ora dupa masa. Un tratament complet se efectueaza in 75 ? 90 minute, iar partial in 30 minute. Daca pacientul are o recomandare medicala (esta astmatic, hipertensiv, persoane cu interventii chirurgicale recente), se recomanda ca durata sa se reduca la 15 minute.
Ritmul de lucru: 1- 2 ori pe saptamana, in serii de 10-12 sedinta, cu o pauza de o luna. Pentru persoane cu probleme medicale, se va respecta indicatia medicului sau a fizioterapeutului.
Contraindicatii:
In principiu, nu sunt contraindicatii absolute, ci numai relative: astm bronsic, eczeme, insuficienta cardiaca sau renala, hipertiroidism, tuberculoza, tumori maligne.
Recomandari:
– TRATMENTUL MEMBRELOR SUPERIOARE: retentie de lichide, mai ales in faza premenstruala, reactii alergice, furnicaturi, amorteli, in cazul unor tulburari de circulatie periferica, rigiditate articulara.
– TORACELE: reda elasticitatea tesuturilor dupa sarcina, slabire, lifting chirurgical, liposuctie; reduce tensiunea mamara in perioada premenstruala; previne vergeturile dupa sarcina, slabire in greutate; previne caderea sanilor dupa sarcina, slabire; traumatisme costale; zona Zooster.
– ABDOMENUL: reduce tensiunea premenstruala, de obicei manifestata prin dureri; previne formarea vergeturilor, datorate fluctuatiilor de greutate, celulitei; tratamentul celulitei; afectiuni ale ovarelor, uterului, colonului.
– REGIUNEA DORSALA: efect relaxant si decontractant in artrozele cervicale si dorso ? lombare.
– ZONA LOMBARA SI FESIERA: reduce contractarea unei zone musculare mereu incercata; trateaza inestetisme precum celulita si edemele.
Dupa cum am vazut, masajul limfatic este un adjuvant in tratamentul diverselor dereglari din organism, dar este si un mijloc sigur de a preveni si mentine starea de echilibru, de bine, a organismului.
Revitalizarea, potentarea si mentinerea in forma, a intregului sistem limfatic, este solutia cea mai buna, pentru activarea sistemului imunitar, prevenirea aparitiei unor imbolnaviri si mentinerea in forma a tesuturilor.
Sursa: European Beauty Center
EDEM
Retentie patologica de lichid in tesuturile organismului, in particular in tesutul conjunctiv.
Cauze – Trebuie deosebiti mai multi factori.
– Factorii mecanici pot provoca edeme. Obstruarile venoase (flebita, insuficienta cardiaca etc.) sau limfatice (limfangite) deranjeaza circulatia lichidelor in organism.
– Factorii fiziochimici pot, de asemenea, sa dea nastere unui edem. Astfel pot sta lucrurile in afectiuni renale, ca sindromul nefrotic sau carentele in proteine.
Simptome si semne – Edemul se manifesta mai intai printr-o crestere in greutate. Atunci cand se agraveaza, se constata o umflare care atinge cel mai des membrele inferioare. Aceasta forma de edem este insotita, in general, de oboseala si se manifesta cel mai frecvent seara. Printre edemele membrelor inferioare, se deosebesc edemul bilateral si edemul unilateral, consecutiv adesea unei insuficiente venoase la bolnavii care au varice sau flebita unei vene profunde.
Edemul poate, de asemenea, sa afecteze alte parti ale corpului (abdomen, gamba, piept, fata etc.). Retentia lichidiana poate cuprinde cavitatea peritoneala, realizand o ascita, sau cavitatea pleurala, formand o efuziune pleurala.
Tratament – edemele nu pot fi tratate decat prin stimularea evacuarii lichidului in urina de catre rinichi. Pentru a ajunge la acest rezultat, se impune administrarea de diuretice si tinerea unui regim alimentar hiposodat. Tratamentul difera totusi dupa tipul de edem si dupa cauza edemului. Un edem unilateral al unui membru inferior, cauzat de o flebita, se reduce In urma unui tratament anticoagulant. Daca el este cauzat de o insuficienta venoasa, poate fi ameliorat prin purtarea unui ciorap de varice. Un edem bilateral al membrelor inferioare, imputabil unei insuficiente cardiace, se trateaza prin administrarea de medicamente antidiuretice, cardiotonice si vasodilatatoare.
FILARIOZA LIMFATICA
Boala parazitara a ganglionilor si a vaselor limfatice consecutiva infestarii cu filarii. Filaria este un vierme filiform care poate masura intre 4 si 10 cm in lungime. Filaria femela depune microfilarii (embrioni in forma de viermi) care circula in limfa si in sange. Viermii adulti traiesc in ganglioni si in vasele limfatice. Filariile sunt transmise prin foarte numeroase intepaturi de tantari infestati apartinand genurilor Culex, Aedes, Anopheles, si Mansonides, abundente in climatele calde si umede ale zonei intertropicale. Filaria lui Bancroft (Wuchereria bancrojii) este una din principalele filarii responsabile de filarioza limfatica.
Filarioza limfatica se manifesta prin pusee trecatoare de febra, insotite de dureri in ganglionii inghinali. Acestia cresc in volum (adenita), iar vasele limfatice iau forma de cordoane rosii si umflate sub piele (limfangita). in alte cazuri, bonavul emite urina alburie, din cauza unei fistule intre caile urinare si vasele limfatice, care antreneaza o emisie de chil in urina (chilurie). Puseele de adenita si de limfangita se continua timp de mai multi ani.
O analiza a sangelui, prelevat de preferinta noaptea (perioada in care microfilariile sunt mai abundente), permite decelarea parazitilor si stabilirea diagnosticului. In timpul puseelor de febra, bolnavul trebuie sa ia medicamente antiinflamatoare. O data febra disparuta, medicul prescrie un antiparazitar (vermectina). In caz de chilurie, un regim alimentar bogat in lipide permite atenuarea simptomelor. Singura prevenire consta in apararea de tantari cu ajutorul insecticidelor, in tarile din zona intertropicala.
EDEM ACUT AL PLAMANULUI
Invadare a alveolelor de catre plasma sangvina care a traversat peretele capilarelor (vase mici). Un edem pulmonar este cel mai frecvent de origine hemodinamica, legat de o crestere a presiunilor in circulatia pulmonara. Aceasta poate fi datorata unei proaste functionari a inimii, unui puseu de hipertensiune arteriala sistemica sau unei hipervolemii (cresterea volumului sangvin). Mult mai rar, edemul pulmonar poate fi consecinta unei alterari a permeabilitatii capilarelor pulmonare de catre agentii infectiosi (virusul gripei, unele bacterii) sau toxici.
Simptome si semne – In edemul pulmonar acut, apar brusc la bolnav o gafaiala intensa, ceea ce-l obliga sa stea asezat sau in picioare (ortopnee), precum si o tuse, insotita uneori de expectoratii spumoase rozalii caracteristice. Aparitia mai mult sau mai putin rapida a semnelor (edem subacut) depinde de modul de evolutie al insuficientei ventriculare stangi.
Auscultarea inimii indica o tahicardie (accelerarea ritmului cardiac), cea a plamanilor raluri uscate, zise crepitante, cu predominenta la baza plamanilor. Alte semne de insuficienta cardiaca periferica (cresterea marimii ficatului, turgescenta venelor jugulare) sunt mai rare, edemul pulmonar manifestandu-se mai ales atunci cand insuficienta ventriculara stanga nu este insotita inca de complicatia unei insuficiente ventriculare drepte.
Tratament – Diureticele pe cale intravenoasa si/sau vasodilatatoarele, in particular cele venoase, trateaza simptomele si antreneaza o diminuare rapida a presiunii in circulatia pulmonara. Ameliorarea oxigenarii se face prin inhalarea de oxigen cu ajutorul unei sonde sau al unei masti, iar corectarea caderii debitului cardiac se trateaza prin medicamente cardiotonice. Tratamentul de fond este cel al bolii in cauza.
Sinonim: edem pulmonar.
EDEM ANGIONEUROTIC
Este o reactie alergica ce este caracterizata printr-o eruptie edematoasa subcutanata. Acest edem se poate declansa prin absortia de alimente, de o intepatura de insecta sau e luarea unor medicamente. Edemul afecteaza mucoasele bucale si ale cailor respiratorii superioare, precum si tesuturile subcutanate laxe ale fetei. Se manifesta printr-o umflatura bine delimitata, tare, de culoare roz pal, nepruriginoasa, dar care produce o senzatie de arsura. Poate cauza asfixia din cauza localizarii lui. Se impune un tratament de urgenta, mai ales daca exista o jena respiratorie, cu corticosteroizi injectabili cu actiune rapida, asociati cu clorhidrat de adrenalina. In caz ca tratamentul nu da roade si edemul continua sa evolueze, este imperativ transportul bolnavului la reanimare.
Sinonim: Quincke (edem al lui), angioedem.
Edemul Quincke
Definitie
Edemul angionevrotic Quinqke este un edem acut si rapid tranzitor, bine demarcat, implicând straturile mai profunde ale pielii, inclusiv tesutul celuloadipos subcutanant. în cele mai multe cazuri se dezvolta concomitent cu urticaria generalizata. în 15-20% din cazuri EQ se instaleaza fara manifestari de urticarie.
Formele clinice – depind de localizarea edemului angionevrotic (vezi semne si simptome).
Sistemul afectat: tegumentul si mucoasele.
Ereditatea, în EQ ereditar deficitul inhibitorului componentului C, al complementului se mosteneste pe cale autozomal dominanta.
Incidenta. EQ este mai frecvent decât se descrie obisnuit, din cauza naturii autolimitate si tranzitorii a modificarilor cutanate.
Predominare de vârsta. Se întâlneste la toate etapele de vârsta, dar incidenta creste dupa adolescenta si ajunge cea mai mare în decada a treia.
Semne si simptome
Edem raspândit, indurativ, palid, nepruriginos al pielii si tesutului adipos subcutanat, la presiune nu ramâne amprenta (uneori si/sau al mucoasei), eritem, senzatie de amortire care poate asocia sau nu urticarie.
Localizare: mai frecvent pe fata (buze si pleoape), extremitati, organe genitale.
NB: cea mai periculoasa localizare este laringele, se întâlneste în 25% din cazuri si poate provoca asfixia cu:
– debut acut brutal;
– mai întâi apare „vocea ragusita” si tusea „latratoare”;
– apoi apare respiratie dificila cu dispnee inspiratorie, respiratia devine zgomotoasa, stridoroasa;
– culoarea fetei capata un aspect cianotic, apoi brusc devine palida, bolnavii sunt agitati, nu-si gasesc locul;
– daca edemul se raspândeste la mucoasele traheii si bronhiilor se asociaza sindromul de astm bronsic cu raluri difuze sibilante;
– are solutionare spontana.
Uneori în localizarea pe fata a EQ se pot antrena în proces inflamator tunicile meningeale cu: cefalee intensa; voma; semne meningeale; convulsii; uneori se poate dezvolta sindromul Meniere (vestibulopatia alergica).
Alteori, când EQ are localizare predominanta în mucoasa tractului gastrointestinal, se dezvolta sindromul abdominal, care:
– debuteaza cu greata, voma cu resturi de alimente apoi cu bila;
– apare durere acuta abdominala, mai întâi locala, apoi difuza, uneori cu semne de iritare peritoneala (semnul Sciotchin pozitiv);
– meteorism, peristaltism intestinal pronuntat;
– criza finalizeaza cu diaree profuza;
– analiza coprologica depisteaza eozinofilie si cristale Charcot-Lieden;
– edemul abdominal se asociaza în 30% cu manifestari cutanate, ceea ce faciliteaza mult diagnosticul.
Uneori EQ se manifesta în sistemul urogenital:
– semne de cistita acuta, apoi retentie de urina;
– edem al organelor genitale.
Cauze
EQ este o maladie multicauzala, care poate fi indusa de factori imuni si extraimuni. Astfel se distinge:
– EQ alergic: în rezultatul reactiei alergice de tip I la preparate medicale (mai frecvent unele antibiotice ), produse alimentare, muscatura de insecte;
– EQ pseudoalergic: ca urmare a unei actiuni directe nonimune (eliberatoare de histamina) a unor preparate medicale (salicilate si alte preparate antiinflamatorii nesteroidene, dextrane, etc.) sau produse alimentare (alergie alimentara);
– EQ complement-dependent: congenital sau dobândit (de ex. în tumori maligne limfoproliferative);
– EQ idiopatic – etiologie necunoscuta.
Factori de risc – predispunere ereditara si familiala, boli cronice ale sistemului digestiv, neglijarea restrictiilor dietetetice si exacerbarea bolilor digestive.
Diagnosticul clinic – se stabileste în baza acuzelor, anamnezei aler-gologicc, care trebuie precizata minutios (vezi urti-caria: factori legati de vârsta – pediatrici), si a semnelor clinice.
Diagnostic diferential – dermatita de contact, edemul limfatic, tromboflebita, limfostaza (în EQ ereditar), erizipelul, cheilita granulomatoasa, celulita, edemul fetei din hipotireoza (mai ales în EQ ereditar), glomerulonefrita cronica (în EQ ereditar).
Schimbari morfologice – se caracterizeaza prin edem masiv dermic. Fasciculele de colagen din benzile afectate sunt larg separate cu venulele uneori dilatate. Infiltratul perivenular consta din limfocite, eozinofile si neutrofile, care sunt prezente în tot dermul.
Teste speciale: cutanate (sunt periculoase pentru soc anafilactic) se efectueaza de catre specialist.
Investigatii instrumentale – laringoscopia – edem si hiperemie a mucoasei laringelui.
Regim – strict de pat pâna la stabilizarea indicilor hemodinamici.
Dieta – exclude alergenii alimentari: albusul de ou, laptele si pastele fainoas, pestele, nucile, ciocolata, bananele, citricele.
Complicatii posibile – asfixie produsa de edemul laringelui, evolutie spre soc anafilactic.
Prognosticul si evolutia – edemul Quincke dureaza maximal 10 – 14 zile. Prognosticul EQ alergic în cele mai multe cazuri este favorabil. Pericol pentru viata comporta numai EQ cu localizare în laringe.
Prognosticul EQ ereditar adeseori este nefavorabil. Sunt descrise familii, în care mai multe generatii sufereau de aceasta boala si care decedau la vârsta de pâna la 40 ani de asfixie cauzata de angioedem laringian.
Factori legati de vârsta
Pediatrici. La sugari si copiii mici se dezvolta EQ ereditar. Membrii familiei din generatie în generatie fac edem al laringelui, uneori cu exitus letal.
La copii factorii precipitanti si favorizanti ai EQ pot fi:
– microtraumatismul;
– plagile mici;
– interventiile chirurgicale;
– stresul emotional.
La copii edemul progreseaza în câteva ore, se localizeaza mai frecvent pe mucoasa cailor respiratorii si a tractului digestiv. Edemul are un aspect palid, este foarte dur, se extinde pe arii mari. De obicei tratamentul cu corticosteroizi si remedii antihistaminice nu este eficient. Pronosticul adeseori este nefavorabil. Tot la copii tratamentul cu Suprastina poate incita excitatie.
Geriatrici: La vârstnici EQ si urticaria se întâlneste mai rar, evolueaza cu semne clinice mai slab pronuntate, dar poate agrava insuficienta cardiaca. Tavegilul la vârstnici provoaca ameteli, hipertensiune arteriala, sedare.
Sarcina – EQ asociat cu urticarie în timpul sarcinii poate agrava patologia renala (glomerulonefritele) si gestozele.
Sinonime – edem angioneurotic. Urticarie giganta.
Abrevieri – EQ – edemul Quincke, U – urticaria, CS – corticisteroizi, ORL – otorinolaringologie.
DRENAJUL LIMFATIC
Ce inseamna drenajul limfatic ? Cu ce ne ajuta ? Cum se dreneaza limfa ? Sedentarismul se vede… ?!?!
In primul rand trebuie sa stiti ca drenajul limfatic combinat cu sedintele de electrostimulare contribuie la micsorarea circumferintei si diminuarea celulitei (terapeutii specializati in remodelare corporala mai numesc drenajul l mna drenaj limfatic?
Ce inseamna drenajul limfatic si „moartea celulitei”-se practica din vremuri stravechi, fiind mentionat ca o metoda de tratament, inca de pe vremea scolii medicale a lui Hipocrat, in anul 400 d.H. Insa adevaratele preocupari pentru aceasta metoda au aparut peste citeva secole.
Ne confruntam frecvent cu stari de oboseala si cu palpitatii cardiace… si nu intimpinam greutati in gasirea „responsabililor”: serviciul si cafeaua. Poate ca exista un simbure de adevar insa ceea ce nu stim este faptul ca aceste stari pot aparea in urma unei dereglari survenite la nivelul sistemului limfatic.
Drenajul limfatic are si contraindicatii, motiv pentru care este important sa se consulte un medic inainte de a se apela la aceasta procedura: astm bronsic (si in orice inflamatie acuta cauzata de bacterii, virusi sau alergeni, deoarece exista riscul ca aceste substante otravitoare sa fie raspindite in organism), eczeme, insuficienta cardiaca, hipertiroidism, tuberculoza, tumori maligne (din teama de a nu se raspindi cancerul), probleme cardiace majore, tromboza si flebita (prin masaj pot fi eliberate cheagurile de singe).
Cine practica drenajul limfatic trebuie sa cunoasca anatomia si fiziologia sistemului limfatic, sa respecte cu rigurozitate zonele in care se poate interveni; sa fie relaxat si rabdator si sa se adapteze la problemele de personalitate ale pacientului pentru a putea transmite energia pozitiva. In drenaj, miscarile sint lente, delicate si armonioase. Specialistul trebuie sa respecte ritmul cardiac (pasul pisicii sau filfiitul aripilor unei pasari), masajul incepind totdeauna cu gitul, unde este punctul de intilnire al sistemului sangvin si al limfei. Se recomanda serii de minimum 10 sedinte (de doua ori pe saptamina).
Sistemul limfatic are o mare importanta in buna functionare a organismului nostru. Daca el nu si-ar face constiincios datoria, am cadea mult mai usor prada infectiilor de tot felul. Este putin stiut faptul ca foarte multe vietati au un sistem circulator, insa foarte putine (doar cele mai evoluate), au si un sistem limfatic. Pentru a asigura o buna irigare a tuturor organelor si tesuturilor, inima pompeaza sange sub o presiune destul de crescuta, fapt ce favorizeaza iesirea «apei» din vasele de sânge. Nu este o simpla apa, compozitia lichidului dintre celule (numit lichid interstitial) este complexa, dar aceasta este cu totul alta discutie. Lichidul interstitial nu mai poate intra inapoi in vasele de sange si daca nu si-ar gasi o cale de-a fi drenat, atunci ne-am umfla putin cate putin… Deci drenajul limfatic este «mecanismul» prin care eliminam acumularile interstitiale de lichide si grasimi.
Masajul Limfatic
PROCEDEE:
- Antrenarea lichidului limfatic superficial din piele,
- Masajul limfatic ascendent al picioarelor si coapselor,
- Masajul limfatic al abdomenului si toracelui,
- Masajul limfatic al bratelor si drenajul zonelor subclaviculare,
- Masajul capului si gâtului, drenajul zonelor submandibulare,
• Drenajul limfatic spre venele cave inferioare.
EFECTE:
- întareste sistemul imunitar prin stimularea ganglionilor limfatici,
- dinamizeaza circulatia limfei în spatiile intercelulare,
• accelereaza curentul limfatic si eliminarea rapida a rezidurilor toxice,
- antreneaza toxinele care blocheaza procesele fiziologice,
- intensifica schimburile nutritive si eliminarea toxinelor din corp,
- usureaza transportul acizilor grasi si a colesterolului,
• prin masaj, curentul limfatic se intensifica de pâna la 10-15 ori !
Drenajul se efectueaza prin presiuni usoare care actioneaza asupra lanturilor de ganglioni limfatici. Este indicat pentru reducerea celulitei, depunerilor de grasime si a celulitei, detoxifierea organismului, reducerea edemelor (si la femei insarcinate) si stimularea sistemului imunitar. Drenajul limfatic asadar, este o banala sedinta de masaj pentru cine stie sa o execute) sau o sedinta de 45 min de drenaj limfatic la aparatele de electrostimulare dotate cu program de drenaj.
Sedintele de drenaj limfatic sunt extreme de importante in procesul de slabire.
Drenajul limfatic defectuos si reducerea circulatiei sangelui duce la acumulari de grasime, pierderea elasticitatii tesutului conjunctiv, ducand la aparitia imperfectiunilor si denivelarilor pielii. Unul din rolurile sistemului limfatic este acela de a curata organismul de toxine si deseuri metabolice. In schimb, o circulatie limfatica si sanguina deficitara duce la cresterea acumularii de lichide in stratul superficial al grasimii situate sub tegument si la acumularea de toxine in interiorul celulelor grase.
Din arderea diverselor alimente consumate rezulta si toxine si radicali liberi care se acumuleaza in cantitate mare in adipocite (celule grase), daca circulatia limfatica nu este corespunzatoare, si produc incarcarea cu lichide a acestor celule si umflarea lor.Radicalii liberi, ataca tesutul conjunctiv provacand alterarea si schimbarea structurii tesutului conjunctiv subcutanat, afectand astfel stratul superficial al pielii.
Sedentarismul se vede?
…din pacate da. Sedentarismul se vede! Fara exercitiu fizic sau exercitii executate intr-un salon de remodelare corporala, la electrostimulator muscular, muschii se atrofiaza, caloriile nu se consuma si se depun sub forma de aripioare, sistemul limfatic nu dreneza sufficient si tesutul subcutanat , deja impanat cu cellule grase, retine apa.Asa se explica celulita nesuferita care se formeaza la suprafata pielii coapselor, feselor, soldurilor sau burtii.
Exista solutii pentru cei fara chef de sport?
Sunt solutii pentru toata lumea. Daca esti o fire activa, atunci este suficient o dieta atent controlata, hidratare corecta si sport. Daca nu esti o fire sportiva, atunci este benefic pentru tine sa mergi la saloane de infrumusetare pentru a face electrostimulare. Electrostimularea iti va lucra diverse grupe de muschi, fara ca tu sa misti un pai! Intre sedintele de remodelare corporala este bines a faceti si sedinte de drenaj limfatic. Se recomanda cel putin o sedinta de drenaj/saptamana.
Drenajul limfatic duce la disparitia edemelor.
De ce apar edemele?
Cauzele se pot imparti in doua grupe principale: ori exista o productie prea mare de lichid interstitial ce nu prea mai poate fi preluat rapid de sistemul limfatic, ori s-au «infundat conductele» – exista un blocaj pe traseul vaselor limfatice, deci este necesar efectuarea unei sedinte de drenaj limfatic.
Drenajul limfatic consta intr-un preso- masaj, prin care se actioneaza asupra lantului de ganglioni limfatici. Este o practica relativ recenta, consolidata in ultimele decenii. In America si Australia, dupa efectuarea unor studii aprofundate, s-a introdus tehnica in general in terapiile estetice, pornind de la principiul ca manipularea, corect executata, influenteaza pozitiv, circulatia limfei, mai mult decat in alte tipuri de masaj.
Drenajul limfatic este un complex de tehnici manuale, utilizate pentru facilitarea eliminarii lichidelor in exces, pe care limfa le aduna si purifica, odata cu traversarea ganglionilor, inainte de a intra in circuitul sangvin.
Masajul favorizeaza, de asemenea, acumularea in capilarele limfatice a tuturor reziduurilor prezente in tesuturi, elimina staza limfatica, stimuleaza celulele imunitare si astfel mareste capacitatea de aparare a organismului fata de orice infectie.
In domeniul estetic si terapeutic efectul drenajului poate fi sistemetizat astfel:
Efectul Antiedematos? edemele sunt provocate de stagnarea sangelui in vene, sau de o prea mare cantitate de clorura de Sodiu si apa in sange. De obicei, aceste edeme sunt localizate la membrele inferioare si superioare.
Edemele care au la origine intoxicatii, probleme hepatice si renale, se gasesc la inceput localizate in zona palpebrala, gambe si picior, apoi putand sa se extinda si in celelalte parti ale corpului.
Efectul Cicatrizant? este posibil datorita reinoirii si accelerarii fluxului limfatic, cicatrizarea se produce mai rapid, datorita maririi numarului de celule reconstructoare, eliminarea din zona afectata a substantelor iritante. Masajul limfatic este recomandat in: ulcer varicos, ulcer de decubit (escara ), rani, sau unele interventii chirurgicale.
Efectul Imunizant? este unul din cele mai importante efecte locale ale drenajului limfatic, prin stimularea fabricarii de anticorpi. Rezultate bune s-au obtinut in tratamentul acneei, sinuzitei, amigdalitei, faringitei.
Efectul Regenerant? se realizeaza prin cresterea metabolismului celular la nivelul tesuturilor, restabilirea echilibrului hidric, in zonele cu edeme, dar si in zonele deshidratate (piele uscata, descuamata).
Efectul Relaxant? Tehnicile masajului sunt lente si ritmice si de aici efectul lor relaxant asupra musculaturii si a starii psiho- fizice generale.
Efectul stimulant la nivelul micro circulatiei? stimularea trecerii limfei prin vasele limfatice, determina ameliorarea oxigenarii tisulare, fiind o problema fundamentala in prevenirea si tratarea Cuperozei si a Celulitei.
Un rol important in reusita masajului il are pregatirea camerei de masaj:
– sa fie incalzita si aromatizata;
– patul de masaj sa fie cald, cu lenjerie de unica folosinta;
– iluminarea sa fie cu o sursa indirecta;
– muzica de relaxare, cu volum redus.
Se recomanda ca masajul sa fie efectuat la o ora dupa masa. Un tratament complet se efectueaza in 75 ? 90 minute, iar partial in 30 minute. Daca pacientul are o recomandare medicala (esta astmatic, hipertensiv, persoane cu interventii chirurgicale recente), se recomanda ca durata sa se reduca la 15 minute.
Ritmul de lucru: 1- 2 ori pe saptamana, in serii de 10-12 sedinta, cu o pauza de o luna. Pentru persoane cu probleme medicale, se va respecta indicatia medicului sau a fizioterapeutului.
Contraindicatii:
In principiu, nu sunt contraindicatii absolute, ci numai relative: astm bronsic, eczeme, insuficienta cardiaca sau renala, hipertiroidism, tuberculoza, tumori maligne.
Recomandari:
– TRATMENTUL MEMBRELOR SUPERIOARE: retentie de lichide, mai ales in faza premenstruala, reactii alergice, furnicaturi, amorteli, in cazul unor tulburari de circulatie periferica, rigiditate articulara.
– TORACELE: reda elasticitatea tesuturilor dupa sarcina, slabire, lifting chirurgical, liposuctie; reduce tensiunea mamara in perioada premenstruala; previne vergeturile dupa sarcina, slabire in greutate; previne caderea sanilor dupa sarcina, slabire; traumatisme costale; zona Zooster.
– ABDOMENUL: reduce tensiunea premenstruala, de obicei manifestata prin dureri; previne formarea vergeturilor, datorate fluctuatiilor de greutate, celulitei; tratamentul celulitei; afectiuni ale ovarelor, uterului, colonului.
– REGIUNEA DORSALA: efect relaxant si decontractant in artrozele cervicale si dorso ? lombare.
– ZONA LOMBARA SI FESIERA: reduce contractarea unei zone musculare mereu incercata; trateaza inestetisme precum celulita si edemele.
Dupa cum am vazut, masajul limfatic este un adjuvant in tratamentul diverselor dereglari din organism, dar este si un mijloc sigur de a preveni si mentine starea de echilibru, de bine, a organismului.
Revitalizarea, potentarea si mentinerea in forma, a intregului sistem limfatic, este solutia cea mai buna, pentru activarea sistemului imunitar, prevenirea aparitiei unor imbolnaviri si mentinerea in forma a tesuturilor.
Cum dreneaza limfa?
Spre deosebire de aparatul circulator ce beneficiaza de o dubla pompa (ventriculul stang si drept) sistemul limfatic nu numai ca nu are o pompa dar isi are si originea in capilare care se termina in deget de manusa. Am vazut mai devreme cum apare limfa la nivelul capilarelor, insa se ridica intrebarea cum avanseaza ea?
Vasele limfatice au foarte multe valve unidirectionale pe interiorul lor, astfel cand limfa trece de o valva ea nu mai poate da inapoi. Exista o valva pentru fiecare loc de varsare a celor doua ducte limfatice mari (descrise mai sus) pentru a impiedica sangele sa patrunda in sistemul limfatic.
Vasele limfatice au peretii atat de subtiri incat pot profita de miscarile tesuturilor din jur: limfa de la nivelul gleznei urca spre cisterna cili, vasul limfatic fiind practic muls de contractiile muschilor gambei si mai apoi ai coapsei. De aceea medicii recomanda miscarea ca mijloc de prevenire a edemelor membrelor inferioare. Acesta este de fapt si mecanismul care explica eficienta masajelor in cresterea drenajului limfatic
De ce apar edemele?
Cauzele se pot imparti in doua grupe principale: ori exista o productie prea mare de lichid interstitial ce nu mai poate fi preluata suficient de rapid de sistemul limfatic (boli hepatice, boli renale, infectii severe) ori „s-au infundat conductele” – exista un blocaj pe traseul vaselor limfatice. Rar se intampla ca acest lucru sa fie dat de o inflamatie a ganglionilor, de cele mai multe ori insa, blocajul apare dupa interventii chirurgicale sau radioterapie.
Chirurgia oncologica (trateaza cancerul) impune atat scoaterea tumorii, cat si a drenajului limfatic. Scopul este de a indeparta eventualele celule neoplazice ce au apucat sa intre in sistemul limfatic si s-au oprit in vreun ganglion „mai la vale”. Neajunsul acestui gest chirurgical este edemul postoperator ce poate aparea imediat sau la distanta (zile, chiar luni de zile). Exista insa anumite masuri care pot fi luate pentru a diminua, sau a preveni instalarea edemului.
Masuri simple de prevenire a limfedemului
- Igiena trebuie sa fie maxima – infectia la nivelul membrului respectiv poate agrava edemul.
- Masajul usor si exercitiile zilnice sunt indicate.
- De evitat masajul viguros sau sporturile suprasolicitante.
- Cand oboseste si simti cum se umfla usor, intinde-te si tine mana sau piciorul sprijinite in sus.
- Trebuie evitate caratul de greutati in mana cu probleme.
- Ciorapii compresivi trebuie purtati cand anticipezi o calatorie mai lunga.
- Imbracamintea, incaltamintea, accesoriile prea stramte nu sunt recomandate.
- Apa fierbinte nu face bine, la fel si soarele.
- Manichiura sau pedichiura trebuie sa lase cuticulele (pielitele) intacte, altfel este risc de infectie.
- Sub nici o forma nu accepta montarea pe mana sau piciorul afectat a unei linii venoase (perfuzii) sau a mansetei de tensiune.